diff --git a/.ai/config/tester.json b/.ai/config/tester.json
index 3de7bcc..b231318 100644
--- a/.ai/config/tester.json
+++ b/.ai/config/tester.json
@@ -20,14 +20,12 @@
     "docs/",
     "data/",
     "shared/",
-    "review/*/task.md",
-    "review/*/acceptance.md"
+    "review/*/task.md"
   ],
   "forbidden_paths": [
     ".ai/",
     "tools/",
-    "review/*/impact.md",
-    "review/*/feedback/"
+    "review/*/impact.md"
   ],
   "prompt_templates": {
     "testing": ".ai/prompts/testing/"
diff --git a/README.md b/README.md
index 6c847c6..847b160 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -98,6 +98,20 @@
 
 ---
 
+## 可用 Skill
+
+| Skill | 功能 | 触发词 |
+|-------|------|--------|
+| **ai-collab-setup** | 创建协作框架 | 初始化项目时 |
+| **add-subproject** | 添加子项目 | 新增子项目时 |
+| **resume-context** | 换电脑时同步上下文 | `接着干 开发/测试/架构` |
+| **switch-model** | 换大模型时同步上下文 | `切换模型 架构/开发/测试` |
+| **update-constitution** | 更新宪法文件 | AI 角色/权限/工作流变更时 |
+| **update-docs** | 更新项目文档 | 代码/结构变更后 |
+| **git** | 封装 git 操作 | 提交/推送/分支管理时 |
+
+---
+
 ## 任务状态流转
 
 ```
diff --git a/docs/05_变更日志/2026-05-23.md b/docs/05_变更日志/2026-05-23.md
index 9973bd1..1fed1b4 100644
--- a/docs/05_变更日志/2026-05-23.md
+++ b/docs/05_变更日志/2026-05-23.md
@@ -66,6 +66,44 @@
 需求分析(Arch AI) → 架构设计(Arch AI) → 开发实现(Dev AI) → 测试验证(QA AI) → 验收确认(人类)
 ```
 
+**docs(readme): 补充 README.md 和变更日志 - 同步 Arch AI 升级** (`c31ab66`)
+- README.md: 更新为"1 人+3AI"协作模式，目录结构、团队角色、工作流程全面更新
+- AGENTS.md: AI 配置文件说明增加 architect.json 和 architecture/ 提示词
+- docs/05_变更日志/2026-05-23.md: 补充今天所有提交的变更记录
+
+**feat(skill): 新增 update-constitution 和 update-docs 两个 Skill** (`62d908c`)
+- update-constitution: 更新宪法文件（AGENTS.md、配置文件、权限矩阵）
+- update-docs: 更新项目文档（README.md、变更日志、PROJECT_CONTEXT.md）
+- 解决痛点：核心代码改了，文档和变更日志容易忘
+
+**feat(skill): 新增 git Skill - 封装常用 git 操作** (`75312d7`)
+- 将 status/add/commit/push/pull/branch/log/diff/stash/reset 封装为参数化动作
+- 规范提交信息格式（type(scope): subject）
+- 控制提交频率，按功能/任务粒度提交
+
+**feat(skill): 新增 switch-model Skill - 大模型切换时快速同步上下文** (`5cba5c2`)
+- 必须指定角色（架构/开发/测试），不同角色检查不同内容
+- 简洁版检查报告，控制在 1 屏内
+- 加载对应角色配置、活跃任务、可用 Skill 列表、环境配置
+
+**fix(switch-model): 调整执行顺序，git 安全检查优先** (`b3fbe33`)
+- 将 git status/log/branch 移到上下文加载之前
+- 增加异常处理：未提交变更/合并冲突/分支错误/远程更新
+- 版本升至 v1.1
+
+**feat(skill): 新增 7 个 Skill 工具** (`75312d7` ~ `b3fbe33`)
+- ai-collab-setup: 创建协作框架
+- add-subproject: 添加子项目
+- resume-context: 换电脑时同步上下文
+- switch-model: 换大模型时同步上下文
+- update-constitution: 更新宪法文件
+- update-docs: 更新项目文档
+- git: 封装 git 操作
+
+**fix(constitution): 修复 tester.json 权限冲突** (`当前提交`)
+- review/*/acceptance.md 从 read_only 移除，保留 allowed（QA AI 可补充验收标准）
+- review/*/feedback/ 从 forbidden 移除，保留 allowed（QA AI 可提交反馈）
+
 ---
 
 ## 模板
diff --git a/docs/PROJECT_CONTEXT.md b/docs/PROJECT_CONTEXT.md
index edd58a3..7d335b0 100644
--- a/docs/PROJECT_CONTEXT.md
+++ b/docs/PROJECT_CONTEXT.md
@@ -9,11 +9,11 @@
 **框架搭建阶段**（2026-05-23 完成）
 
 已完成：
-- ✅ "1 人 + 2AI（Dev AI + QA AI）"协作框架
+- ✅ "1 人 + 3AI（Arch AI + Dev AI + QA AI）"协作框架
 - ✅ 完整目录结构和权限体系（R/W/RW/- 四态）
-- ✅ AI 配置文件（coder.json、tester.json、workflow.json）
-- ✅ 提示词模板（code-style.md、doc-template.md、bug-report.md）
-- ✅ Skill 工具（ai-collab-setup、add-subproject、resume-context）
+- ✅ AI 配置文件（architect.json、coder.json、tester.json、workflow.json）
+- ✅ 提示词模板（architecture/、coding/、testing/）
+- ✅ Skill 工具（7 个）
 - ✅ 项目级文档目录（docs/、tools/、data/）
 
 待启动：
@@ -53,6 +53,10 @@
 | 创建 resume-context Skill | 解决多电脑切换时的上下文同步问题 | 2026-05-23 |
 | 工作流增加 retry 机制 | 允许最多 3 轮测试修复循环 | 2026-05-23 |
 | 工作流增加 escalation 机制 | 第 3 轮仍有严重 Bug 时升级给人类 | 2026-05-23 |
+| 新增 Arch AI 角色 | 需求分析和架构设计需要专门的 AI 角色 | 2026-05-23 |
+| 创建 7 个 Skill 工具 | 标准化常用操作，减少重复劳动 | 2026-05-23 |
+| switch-model 必须指定角色 | 不同角色检查不同内容，避免信息过载 | 2026-05-23 |
+| switch-model git 检查优先 | 确保在安全环境下加载上下文 | 2026-05-23 |
 
 ## 待解决问题